Wat triggert angst zonder dat je het doorhebt?

Ken je dat moment dat je eigenlijk “niks” aan de hand hebt, maar je lijf ineens op scherp staat? Je hartslag gaat omhoog, je adem zit hoog, en in je hoofd voelt het alsof er elk moment iets mis kan gaan. Dat is niet raar en het is ook niet per se aanstellerij. Vaak word […]